Hur bygger man kondition eller styrka så fort och effektivt som möjligt? VO2 Max och sådant. Träning kan vara olika verksam.
Hur man tränar för max effekt
Hur bygger man kondition eller styrka så fort och effektivt som möjligt? VO2 Max och sådant. Träning kan vara olika verksam.
1–2 minuter
Best Wissen 
Lämna en kommentar