Att gå ner i vikt handlar mycket om mängden kalorier, men även om något annat. Ny forskning tyder på att det kan handla om hur maten bryts ner i kroppen och hur sur eller basisk den blir. pH-värdet alltså. Det finns tabeller som visar hur bra maten är. Över ca 60 per dag är dåligt och hänger ihop med allt från hjärt- och kärlsjukdomar till cancer. Forskningsläget är fortfarande en aning osäkert dock…
Nästa diet? Hur sur eller basisk är maten
Att gå ner i vikt handlar mycket om mängden kalorier, men även om något annat. Ny forskning tyder på att det kan handla om hur maten bryts ner i kroppen och hur sur eller basisk den blir. pH-värdet alltså. Det finns tabeller som visar hur bra maten är. Över ca 60 per dag är dåligt…
1–2 minuter
Best Wissen 
Lämna en kommentar